Sex og træning: Tips fra boksning

Sex og træning: Tips fra boksning

Hvorfor har ikke boksere sex før en kamp?

Side 1 af 3

Som Rocky en gang så veltalende udtrykte det:



Hej, Adrian, jeg er seriøs nu. Der er ingen tåber rundt under træning, forstår du? Jeg vil være stærk.

Myten om, at en god præstation i sengen natten før en stor kamp vil oversætte til en dårlig præstation i ringen, er sandsynligvis lige så gammel som selve konkurrencen. Ideen bag afholdenhed kommer fra forestillingen om, at ejakulation reducerer testosteron, hormonet for både seksuel lyst og aggression hos mandlige atleter. Trænere og tilhængere af troen vil sige, at en mand mister sin vitale energi og mindsker sin modstandsdygtighed, hver gang han ejakulerer.





Traditionen med afholdenhed er særlig stærk inden for magtsport, såsom boksning, hvor aggression betragtes som et værdifuldt træk. Mange moderne boksere, fra Oscar De La Hoya til Manny Pacquiao, fortsætter med at øve køn-klausulen før en kamp.



Denne idé er blevet så populær, at atleter i andre sportsgrene også har valgt at holde sig væk fra at score natten før i et stort spil. Mike Ditka, tidligere træner for Chicago Bears, fortalte sine spillere på tærsklen til Superbowl 1986: 'Du kan kun spille dette spil en gang. Hvis koner og veninder ikke kan vente, skal du bede dem om at tage et koldt brusebad. ' For nylig begrænsede fodboldtræner Fabio Capello adgangen, som hans spillere havde til deres koner og veninder (aka, WAGS) under verdensmesterskabet til en dag efter hvert spil.

Selv den nuværende UFC-weltervægtsmester Georges St-Pierre har et stærkt perspektiv på sex og træning:




Genesis af sex og træningside

Greg Whyte, professor i anvendt sport og motionsvidenskab ved Liverpool John Moores University, siger, at gamle grækere kom på denne idé. Ifølge Whyte var gamle grækere inderlige troende på, at seksuel aktivitet ville sap energi, lavere testosteron og reducere aggression hos mænd. Den berømte græske filosof, Platon, var den første til at tackle spørgsmålet, da han skrev om olympisk mester, Ikkos fra Tarentum. Ifølge litteraturen forberedte Ikkos sig til den 84. olympiade i 444 f.Kr. ved at spise store mængder vildsvin, ost og gedekød, men holdes tilbage fra seksuel aktivitet og frygter, at det kan mindske hans styrke.

Ifølge en Newsweek artikel var romerne uenige med forestillingen. I 77 e.Kr. skrev Plinius den ældre, at trætte atleter blev genoplivet ved kærlighedsskabelse. Siden da har ideen om, at sex kan forringe fysisk præstation, grebet atleternes sind i århundreder.

I den tidlige del af 1900'erne undskyldte den ikoniske fighter Rocky Marciano sig fra ægteskabssengen i flere måneder før en kamp. Marciano var den eneste tunge bokser, der gik på pension ubesejret.



I midten af ​​det 20. århundrede gik angiveligt den legendariske bokser Muhammad Ali to måneder uden sex før en stor kamp og hævdede, at det gjorde ham uovervindelig i ringen. Ali betragtes som en af ​​de bedste krigere gennem tidene; hans rekord er på imponerende 56 sejre i 61 kampe med 37 knockouts.

Senest har Manny Pacquiao offentliggjort, at han adskiller sig fra sin kone, når han træner til en kamp. Han har kun kontakt med sin kone under chaperonerbesøg. Pacquiao betragtes af mange i sporten som den bedste veltervægtskæmper nogensinde.

Gennem århundrederne har atleter været disciplineret for at opgive sex og have en tidlig aften før en konkurrence. Men er der noget kritisk bevis, der tyder på, at sex har nogen indvirkning på atletisk evne?



Læs videre for at finde ud af, hvad forskerne har opdaget om sex og træning ...

Næste side