At tale med din kæreste om hendes vægtøgning

En kvinde iført en grøn skjorte og blå jeans krøllet sammen på en grå sofa med en fjernbetjening i hånden.

Getty Images



Hvordan taler jeg med min læge om hendes vægtøgning (uden at fornærme hende)?

Dating Nerd er en skyggefuld figur, hvis opholdssted og identificerende detaljer forbliver ukendte. Det vi ved er, at han virkelig, rigtig god til at gå sammen. Han har været på flere datoer, end du kan ryste en lang bjælkefane på, og han er her for at hjælpe den gennemsnitlige fyr med at træde sit datingspil op - eller flere.

Spørgsmålet

Hej Dating nørd,





Så jeg og min kæreste på et og et halvt år har et helt godt forhold, bortset fra én ting. Hun bliver fedt. Det er ikke som om hun er sygeligt overvægtig, men hun har fået en hel del vægt siden vi kom sammen. Måske 30 eller 40 pund. Og så meget som jeg hader at indrømme det, føler jeg mig mindre tiltrukket af hende. Jeg vil have hende til at vende det om. Men jeg vil heller ikke skade hendes følelser, hvorfor jeg endnu ikke har rejst emnet. Er der en måde at gøre det uden at dømme forholdet eller komme ind i en virkelig brutalt smertefuld kamp?



- Lav Shea

Svaret

Hej lavvandet Shea,



Dette lyder måske kontraintuitivt, men stort set uanset det aktuelle problem, hvis du er bekymret for noget i dit forhold, skal du straks bringe det op. Ja, jeg mener straks. Ja, selvom det er noget rørende. Og vægtøgning er bestemt et rørende emne.

Faktisk er det meget vigtigere at tale om det end at vente til det perfekte øjeblik eller starte pareterapi, så du ved præcis, hvordan du gør det. Fordi det oftere end ikke at vælge at tage den mindste modstands vej betyder bare, at du fortsætter og fortsætter uden at tale om det.

Du fortæller dig selv, at dit fremtidige selv vil løse problemet, men han fortæller sig selv det samme. Til sidst fester dine frustrationer med din partner, uanset hvor gyldige og velmenende de oprindeligt var, i en dejlig lille sump af bitterhed og selvtilfredshed, der til sidst sluger hele forholdet, og du er tilbage på din yndlingsserie af online dating-sider.



Så: Tal med din kæreste. Du er en stor dreng. Gør det.

Og som jeg har sagt i denne kolonne mange gange før: Mænd glemmer ofte dette, men kvinder er ikke dumme. Din kæreste ved, hvad der foregår. Hun ved, at hun har fået en masse vægt - takket være det uendelige, subtile pres fra mænd som os, ved kvinder altid præcis, hvad der foregår med deres kroppe. Hun ved, at du ser forskelligt på hende, og at du ikke virker så begejstret for sex nu. Hun føler den mangel på energi. Uanset hvor dygtig du synes, du er ved at skjule dine følelser, har hun en ret god fornemmelse af, hvad der foregår. Stol på mig. Sandsynligvis ved hun bare ikke nøjagtigt, hvor hun skal starte. Ligesom dig er hun tøvende med at give et akavet emne. Så det er op til dig. Og du kan klare dette.

Nu hvor vi har fået det af vejen, er der nogle praktiske råd om, hvordan man håndterer den vanskelige samtale.



Vær først støttende. Når du siger, bemærkede jeg, at du er steget lidt, hun vil høre mange forskellige meddelelser foldet ind i det, uanset om du siger dem eller ej. Ting som din krop er ødelagt for evigt, eller jeg elsker dig ikke længere, eller jeg er rasende over din manglende selvkontrol. Dette er ikke din skyld. Det er bare, at vi har et uheldigt syn på fedme som et samfund. Vi ser det med rette som et alvorligt helbredsproblem, men med urette betragter fede mennesker som umenneskelige snarere end folk, der kæmper med en utrolig vanskelig menneskeskabt sygdom.

Hvilket vi burde. Vores civilisation er en forbandet jordmine for folk, der har svært ved at moderere deres madbehov. For tusind år siden, hvis du var naturligt tilbøjelig til at spise for meget, ville du gerne spise en ekstra kartoffel. Ikke noget særligt. Nu kan du inhalere flere tusinde kalorier på lidt mere end et minut, alt sammen for den fyrstelige sum på fem dollars. Det gør livet langt mere farligt. Det er fuldstændigt forståeligt, at folk tager skøre mængder af vægt meget hurtigt. Vi skal være empatiske.

Uanset hvad behandles overvægtige og overvægtige mennesker med utrolig grusomhed dagligt. Og når du fortæller din kæreste, at du bemærker hendes vægtforøgelse, vil hun sandsynligvis tro, at du pæler på.



Derfor er det absolut dit job at komme ud foran disse beskeder. Sig, jeg elsker dig stadig, skal du ikke bekymre dig. Sig, at jeg konfronterer dette, fordi jeg vil have, at vores forhold fortsætter. Sig Med hensyn til dit hjerte og sind er du stadig den person, jeg blev forelsket i, og det er derfor, jeg er her. Du kæmper med mange kulturelle beskeder, hun har hentet fra overalt overalt, og du bliver nødt til at kæmpe hårdt for at forhindre det i at virke som om du bare er grusom og prøver at start en kamp .

Desuden gør det klart for hende, at du ved, at det er svært at tabe sig, men hvis hun vil gøre det, er du lige der sammen med hende. Du hjælper med at lave sunde måltider, du går i gymnastiksalen med hende, og du ved, at det bliver en kamp. Hvilket det bliver. Hvis du er den slags naturligt tynne fyr, der kan ned ad et hav af nachos med ringe konsekvens, har du ingen idé om, hvor hårdt at kontrollere din krop kan være.

Endelig skal du spørge hende, hvad der foregår, og ikke bare fortælle hende, hvad du ser. Måske har hun haft arbejdspladsstress, som du ikke ved, hvilket har gjort det svært at få fat på at være sund. Måske har hun underliggende selvværdsproblemer, hun er skjult for dig, og hun er låst inde i en selvopfyldende profeti om, at hun ikke er attraktiv. Kort sagt, måske sker der meget mere end en ekstra ske is her og der. Som i enhver forholdssamtale skal du sigte mod at lære ting om din partner snarere end bare at basunere din mening.

At tage alle disse trin vil være nyttigt. Du skal dog indse, at dette vil være en vanskelig samtale, uanset hvor godt du gør det. Der er ingen vej uden om det. Hvad hvis din kæreste sagde til dig, hej, lyt, du er temmelig ude af form, og det begynder at gøre dig mindre attraktiv? Det ville gøre ondt, fyr. Selvom du vidste det. Det ville midlertidigt give dig selvværd, uanset hvor sød din kæreste sagde det. Selvom beskeden blev blødgjort af nogle utrolige oralsex .

Så indse det. Indse, at du kommer til at skade den, du elsker. Men det er bedre at levere en besked, der svir nu, snarere end at vente, indtil al den seksuelle tiltrækning er helt suget ud af forholdet. Det kommer til at skade meget mere.

Når det er sagt, er der en anden mulighed her. Hvilket er, at hun måske ikke synes, det er et problem. Måske er hun helt OK med at gå op i vægt. Det er muligt, at hun abonnerer på kropspositivitet, og på trods af at hun er utilfreds med det faktum, at du ikke er så tiltrukket af hende, ikke ønsker at tabe den vægt, hun har fået.

Og hvis det er sandt, er jeg her for at sige, at det er helt gyldigt for hende at føle sig sådan, og at det samtidig også er helt gyldigt for dig, at du ikke vil have nogen del af det. En af de vigtigste dele af at holde et forhold godt og langsigtet er at forblive attraktivt for din partner, uanset hvad det betyder for jer begge. Alt for mange par bliver ulykkelige, fordi de på en eller anden måde slipper sig løs: De plejer ikke godt, de klæder sig ikke pænt, eller de holder simpelthen op med at være sjove at tilbringe tid sammen med.

Hvis hun ikke er interesseret i din standard for tiltrækningskraft, og du ikke er interesseret i hendes, er det en eksistentiel trussel mod dit forhold. Det kan være noget, du kan arbejde igennem, eller det kan det ikke være. Men du skal først have den hårde samtale.

Tror du, du også kunne bruge noget datinghjælp? E-mail dating nørd på[e-mail beskyttet].