UFC Fighter Sage Northcutt stiller sindssyg Kettlebell træning

Brandon Magnus / Zuffa LLC / Zuffa LLC / Getty Images



Populære nyheder: Tænk ikke engang på at prøve denne UFC Star's Kettlebell-træning

Joel Balsam 26. december 2017 Del Tweet Vend 0 aktier

Kort fortalt

UFC-fighter Sage Northcutt sendte en kettlebell-træning til sin Instagram, og det er lige så fantastisk, som det er latterligt.

Lang historie

For mange er gymnastiksalen et helligt sted; en, hvor du ikke rokker med dine håndvægte, griner super højt eller taber dine vægte (tjek de værste øvelser, du laver i gymnastiksalen). Du kaster heller ikke dine vægte rundt som et totalt a-hul, medmindre du tilsyneladende er UFC-stjerne Sage Northcutt.



Den 21-årige sendte en video til Instagram, hvor han ser ud som om han let kaster en super tung kettlebell. Derefter fortsætter han med at skubbe en tung vogn sidelæns.



Gym purister, beskyt dine øjne:

HAHA

Et indlæg delt af Sage Northcutt (@supersagenorthcutt) den 21. december 2017 kl. 18:59 PST




Nu er jeg sikker på, at Northcutt ved, hvad han laver, og der er intet galt med at have det sjovt. Faktisk er fyren citeret for at sige han kan ikke huske sidste gang, han følte sig utilfreds . Ærligt talt ville jeg ikke være ligeglad med, om nogen trak det i gymnastiksalen, men jeg er sikker på, at andre gymnastikgæster ville. Så medmindre du med sikkerhed kan ødelægge nogen i gymnastiksalen med bind for øjnene, som jeg er sikker på, at Northcutt kan, skal du ikke kopiere ham, medmindre du vil blive grin ud af gymnastiksalen.

Kettlebell-træning kræver en disciplineret form, så tjek videoen nedenfor for at sikre, at du gør det rigtigt.

Ok, så vil du virkelig, virkelig trække disse kettlebell shenanigans? Gør dig selv en tjeneste og tag nogle kettlebells til huset, hvor du er alene. Her er nogle gode kettlebells til træning derhjemme.



Eller hvis du bare vil lave en solid kettlebell-træning, der får dig flået, så prøv denne 30-dages træningsplan. Gør nu Joe Rogan stolt.

Ejer samtalen

Stil det store spørgsmål

Hvor mange mennesker skal kopiere denne træning nu, da han sendte den?

Slip denne fakta

Northcutt trænet i samme motionscenter som Georges St-Pierre og Rory MacDonald, Tristar Gym i Montreal.