Vin Diesels vægtforøgelse

Hilsen af ​​Barcroft

Den virkelige årsag Vin Diesel ser ikke sådan ud mere

Side 1 af 2

Om cirka en måned skal jeg kunne passe ind i mine yndlingsbukser igen.



2015 var året for sutte. Skader, sygdom, forværring og alkohol tjente alt sammen til at dække mine mavemuskler. Nogle egnede fyre kalder det bulking, den periode, hvor du markant øger kalorieindtaget for at pakke muskler inden klippet. Jeg kalder det gå ud af skinnerne.



Som en offentlig skikkelse i fitness hvem ser ikke længere ud ligesom det shirtløse billede på min hjemmeside Jeg følte noget pres for at tabe mig. Jeg følte endda noget skyld på trods af alle de formildende omstændigheder, der førte til at vinde det.

Forestil dig, hvordan Vin Diesel har det.



Uanset om han er piksort-piratkopiering, rasende trækracing eller tredobbelt x pacificering, ser Diesel altid ud og flået. Bortset fra sidste efterår , hvilket fik folk til at miste deres lort. Underholdning i aften gjorde et trending-segment, der startede med Vin Diesel er far, og nu har han en fars bod.

Røvhuller.

Ja, fyren tog noget på. Det sker. Især når du bliver ældre. Det bliver mere og mere udfordrende at bevare ens fysik. Diesel er 48 år - et år ældre end mig, så jeg kan sympatisere - og sidste efterår blev hans foto taget med en mave, og folk reagerede med hån og skam. Det er beundringsværdigt, at Vin ikke bider og siger: Body shaming er altid forkert!



Vin påstod, at han elskede at spise, og det er en anden ting, jeg kan identificere mig med. Men fyre, der elsker at træne meget, kan ofte slippe af med madindånding uden at bekymre sig for meget om deres vægt, fordi de bare skal brænde det af / gøre det til muskler.

Undtagen når du nærmer dig halvt århundrede, skal du markere, at det bliver sværere.

Enhver, der har brugt et helt liv i gymnastiksalen, som Vin og jeg har, har akkumuleret skader. Kroppe reparerer ikke så hurtigt som før. Vi kan ikke gå lige så hårdt eller hoppe ud af sengen næste morgen smertefri og sjælden at gå. Du kan bekæmpe en tapper forsinkende handling mod alderen, men alderen vinder altid til sidst.

Og så når som helst du er ude af dit fysiske spil og alligevel opretholder de sædvanlige spisevaner, sætter kroppen på flab i et hjerteslag.

De unge fyrer, der lever for at udøve, har råd til mindre pleje og opmærksomhed på deres kostvaner. Vi ældre fyre skal med hvert år, der går, blive mere opmærksomme og endda begrænsende for at opretholde vores fysik. Når vi ikke gør det, føles vores bukser meget hurtigt strammere.



Men det er ikke altid alder, der er problemet.

I nogle tilfælde af Hollywood-fysik blev skuespilleren bedt om at omdanne deres krop på en uholdbar måde, som i tilfældet med Gerard Butler i 300 . Disse var ikke skuespillere, der var kendt for deres fitness, og månederne med intens træning for at få dem kameraklare føltes som tortur for mange. Det er velkendt Gerard har haft sine vægtsvingninger bliver beskyldt for at gå fra spartansk til softie.

Og det var ikke anderledes for efterfølgeren. jeg interviewede stjernerne til 300: Rise of an Empire og Callan Mulvey fortalte mig, at alle gik direkte til fedt lejr, da vi stoppede med at filme.

Næste side