Hvad skal jeg gøre, hvis du føler pres for at foreslå

Mand med forlovelsesring og ringboks.

GettyImages



Er du ikke klar til at lægge en ring på den? Sådan håndteres

Rebecca Strong 27. juni 2019 Del Tweet Vend 0 aktier

Måske er dit Instagram-feed oversvømmet med forlovelsesmeddelelser. Måske har din familie nysgerrig efter, når du skal stille spørgsmålet. Det kan også være, at du har boet med din partner i et par år, og på dette tidspunkt føler du, at de bliver utålmodige.

Uanset hvad alle andre laver, er spørgsmålet: Er du klar til at foreslå?





Naturligvis kan det være ret bekymrende at håndtere konstant pres for at komme ned på et knæ, hvis du ikke er sikker på, at du er klar til at begå endnu. For hvad det er værd, er du ikke alene. Det er helt normalt at føle sig sådan, hvis man placeres i en situation som denne.



RELATEREDE: De bedste steder i verden at foreslå

Når vi har været sammen med nogen i en betydelig periode (et år eller mere), og vi har erklæret kærlighed til vores partner, eksisterer der simpelthen en forventning om 'næste trin', forklarer Joshua Klapow, klinisk psykolog og vært for Kurre og Klapow Show. Presset kommer, når omverdenen er klar til at foreslå en mand, fordi han har opfyldt alle de kulturelle krav. Jo mere afbrydelsen mellem individets beredskab og de eksterne signaler til ægteskab - jo mere pres vil manden føle.



I slutningen af ​​dagen, hvem er ligeglad med hvad nogen anden synes. Dette er en kæmpe beslutning, og selvom andre mennesker vil have dig til at binde knuden, er det ikke deres liv. Hvis du ikke føler dig klar, skal du ikke gøre det.

Den tilføjede variabel for de fleste mænd er spørgsmålet om timing, siger Dr. Gary Brown , en Los Angeles dating og parterapeut. En mand kan være meget forelsket i sin kæreste, men uanset årsag - som økonomi, hans karriere eller noget andet - føles timingen ikke rigtig, og han er ikke helt klar til at foreslå.

Har du lyst til at vi taler om dig? Nedenfor finder du nogle ekspertgodkendte tip til, hvordan du håndterer både det interne og eksterne pres fra forslaget.



Tjek ind med dig selv

At foretage en fuldstændig vurdering er det første skridt, du skal tage for at prøve at finde ud af, hvad det rigtige skridt er.

Tryk er et advarselstegn på, at du ikke er så klar som andre, forklarer Klapow. Spørg dig selv: Vil du overhovedet være gift? Er det kun et timingproblem? Eller har du andre tanker om personen (eller om ægteskabsprocessen)?

At tage sig tid til at besvare disse spørgsmål kan hjælpe dig med at få en klarere fornemmelse af, hvad der får dig til at tøve med det første. At komme overens med svarene giver dig også mulighed for at have en mere ærlig samtale med din partner.



Fortæl din partner, hvad du føler

Når du har foretaget sjælsøgning alene, er det tid til at tale med din partner - det vil sige, hvis du føler, at presset kommer fra dem. Hvis presset hovedsageligt kommer fra andre kilder, og du og din meddelelse allerede har fastslået, at det ikke er i horisonten at blive forlovet, behøver du sandsynligvis ikke have denne samtale.

Men hvis det ser ud til, at din partner bliver rastløs og venter på en ring, vil du gerne sidde dem ned, før tingene bliver uudholdelige.

Vær medfølende og ærlig, siger Brown. Trykket aftager, når du føler dig i kontrol med dine beslutninger og dit liv.



Evaluer dine forventninger som et par

Under samtalen med din partner skal du sørge for at revurdere begge dine langsigtede forholdsforhold og forventninger. Ikke kun skal du være klar over, om ægteskab er en milepæl, der er vigtig for jer begge, men du skal også tydeliggøre en realistisk tidslinje, som du gerne vil krydse den på.

Vær meget ærlig, hvis du har nogle forbehold over for ideen om en fremtid med din partner, siger Brown. De fortjener sandheden. Vær på forhånd med det, du leder efter med hensyn til ægteskab, samt en tidslinje. Er du på samme side, eller er der en følelse af haster?

Selvom du ikke er klar til ægteskab lige nu, kan du stadig benytte denne mulighed til at bringe dine intentioner fremad.

Hold dig til dine kanoner

Selvom det kan være fristende at give til noget, du ikke vil have, bare så det forsvinder, skal du altid være tro mod dine egne behov og ønsker.

Benægt ikke følelsen af ​​pres, og skriv det ikke af som kolde fødder, bemærker Klapow. Tag det som et advarselsskilt. Hvis du ignorerer det, kan det placere dig et sted, hvor du laver det, du ikke vil gøre. Og at blive gift, når du ikke vil, er en opskrift på skilsmisse.

Tryk, hvad enten det er internt eller eksternt, kan gøre det ekstremt vanskeligt at indstille på dine egne følelser og i sidste ende træffe smarte beslutninger baseret på dem. Selvom presset til at foreslå kan være lidt irriterende - eller endda foruroligende - til tider, hvis du ønsker et lykkeligt ægteskab, er det absolut vigtigt at vente, indtil du er klar.

Timing er alt, og når det kommer til at sætte en ring på det, vil du og din kommende ægtefælle være taknemmelige for, at du ventede på det perfekte øjeblik.

Du kan også grave: