Hvorfor skal du knuse dit hjerte

Getty Images



Dette er grunden til, at du mindst skal bryde dit hjerte en gang i dit liv

Jeg var heldig og varede indtil jeg var 24 år, før jeg virkelig fik mit hjerte knust. Sikker på, der havde været mennesker tidligere, der havde såret mig, og i et stykke tid, da de gjorde det, føltes det meget som et knust hjerte skulle have. Ser du, jeg antog altid, når nogen virkelig brød mit hjerte, som i filmene, at jeg græd i flere måneder og skrev dem breve hver dag og bad om, at de skulle tage mig tilbage. I virkeligheden kunne jeg ikke sove eller spise i tre dage og tænkte til sidst at tjekke mig ind på et hospital. Da de lod mig sidde på de forreste trin i vores delte lejlighed, drejede jeg mine hænder så ondskabsfuldt, at jeg hurtigt opgav mine forsøg på at stoppe med at bide mine negle. Det var ikke trist, som jeg troede, det ville være - nej, i stedet var det fraværende. Fravær af denne person og fraværet af at vide, hvem jeg var uden dem.

Hvis det at få dit sønderknuste lyder som det værste, der nogensinde vil ske for dig, ville du have ret. Det er. Det svir, og det føles underligt, og du forstår ikke, hvorfor du hulker i en radioreklame; du ved bare, at du ikke har ansvaret for dine følelser, og det føles skræmmende og hensynsløst og vidunderligt alt på samme tid. Det tog mig tre dage med ikke at spise og sove for at indse dette, men at få dit hjerte i stykker er det bedste, der nogensinde kan ske for dig.





Ser du, alt for ofte lægger vi for meget følelsesmæssigt lager i, hvem der kan validere os. I årevis var jeg gået fra person til person og søgte komplimenter og begrundelse for, at jeg var kærlig. For mig blev det næsten som et stof; kløen ved at have brug for en rettelse af validering og det høje, der fulgte med at finde det. Som ethvert lægemiddel varede high imidlertid aldrig så længe jeg havde brug for det, og jeg følte mig altid rastløs. Da jeg havde knust mit hjerte, var det første gang, jeg kunne se uden for mig selv og mit syge behov for at føle kærlighed fra andre mennesker. Det var første gang, jeg kunne se i et spejl og se noget i mig selv, der var værd at kæmpe for. For mig var det første gang, jeg så min refleksion og tænkte, ved du, måske er jeg nok.



Dette ville være gratis for alle, men især for en person, der for nylig har fået deres hjerte knust. Jeg tillod mig at vælte, og i den tristhed genopdagede jeg mig selv uden for et andet menneske. Jeg begyndte kun at se shows, jeg ville se, og jeg begyndte kun at se venner og familie, som jeg ville se. Livet stoppede med at føles som en stor forpligtelse, og det begyndte at føles som et kæmpe eventyr. Jeg var ved at komme mig efter bruddet.

Når vi bryder vores hjerter for første gang og virkelig forstår, hvad det vil sige at give os selv helt til en anden person, indser vi, hvor meget vi giver op. Vi er klar over, hvor mange timer vi brugte på ting, som vi ikke fuldt ud nød og ikke forstod fuldt ud for den anden person. På en måde, når vi har vores hjerter brudt, er vi nødt til at genoplive os selv, hvad det betyder at være alene - og hvad det betyder at være stærk. Efter at jeg følte mig ødelagt, fandt jeg trøst i mig selv. Jeg lærte igen, hvor stærk jeg kunne være ved at tage mig ud på en film en fredag ​​aften i stedet for at vælte mig hjemme. Jeg begyndte på en måde at gå på date for at genopdage hvem jeg havde mistet til en anden person.



Vi har alle brug for vores hjerter knust en gang, fordi det er gennem den smerte, vi virkelig finder os selv. Vi finder ud af, hvad vi kan lide, og hvad vi ikke kan lide, ved at blive tvunget til at sidde i stilhed og overveje, hvordan vi kunne opgive så meget af vores personligheder til en anden person. De siger, at fravær får hjertet til at vokse sundere, og de har ret; Jeg forstod bare ikke, hvor meget jeg havde savnet mig selv.

Sandheden er, at det aldrig er let at gå i stykker, og hvis dit hjerte knuses, lyder det som noget forfærdeligt, det er fordi det er det. Jeg antyder ikke, at du straks forelsker dig i det øjeblik, du bliver dumpet. Faktisk kan det bare være det modsatte i et stykke tid. Hvad jeg siger er imidlertid, at selvom det gør så ondt lige nu, er du nødt til at tillade dig selv at føle det hele. Når vi har knust hjerter, har vi en tendens til at drukne den smerte sammen med andre mennesker, sprut og stoffer.

Jeg vil have dig til at få dit hjerte knækket mindst én gang, så du kan minde dig selv om, hvor smertefuldt det kan være at være menneske. Jeg vil have dig til at få dit hjerte knækket mindst én gang, så du kan minde dig selv om, hvor stærk du kan være i krisetider. Jeg vil have dig til at få dit hjerte brækket mindst én gang, så du kan lære, hvordan den smerte har ændret dig, og desuden, hvor bemyndigende det kan være, når du endelig finder vej tilbage til dig selv.